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空腹喝酒請注意 以酒代替正餐超級NG
發布日期：
2015/2/21
在英國有越來越多人以酒代替正餐，醫師警告，這將有可能造成嚴重的營養不良；此外，人們在空腹時喝酒時，酒精在體內容易造成不良影響，營養諮詢師Adrienne Key表示：「酒類飲品所標示的熱量值，可能會對營養不良的患者產生傷害。」
空腹時喝酒 酒精在體內容易造成不良影響
營養諮詢師Adrienne Key表示：「原本酒類製品上標示熱量是出於好意，是為了讓消費者能夠控制熱量的攝取，但有些人會在不增加多餘熱量又想喝酒的前提之下，選擇不吃正餐，如果患者本來就已有營養不良的問題，這麼做更會對身造成生傷害。」
這種情況越來越常見，尤其每到週末人們需要喝酒狂歡的時候情況更加嚴重，雖然不是極其嚴重的營養問題，但長期下來，還是會造成累積性的傷害。營養諮詢師做了結論：「如果想要少攝取一點熱量，那就適量飲酒，這比少吃點東西簡單很多。」
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不拉
IP：1.163.163.110
發表時間：2015/02/23 00:31
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引言回應
yangcc1
發文：132 篇
等級：教授
以酒取代正餐.首先就是胃部的負荷增加. 肝對酒精的短期 急遽的輸入也會一時難以消受. 故此種行為.及飲酒方式是. 傷害身體又造成營養失衡之不當方法 ! 莫讓空胃對酒精.此 點重要 ! 也是早醉之主因.應慎重 ! 不拉.
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