每次聽到電視上的所謂專家~大放厥詞的大談[養生]，小弟就很不喜歡‧
就我理解~應該要稱為[養應四時]，或稱為[養身]還比較恰當！
春天養生.夏天養長.秋天斂收，冬天蘊藏，調應四時，呼應天地，身體自然健康，心情也能神清氣爽‧

現在是春天，節氣靠近清明~~就又到了鹿茸的產季了！那小弟就來跟大家分享，關於鹿的心得.

從源頭開始講起~~那就先講鹿茸！
坊間的鹿茸分為兩大類[鹿茸片與生鹿茸]，最常見與常用的是乾品鹿茸切片，優點是全年供應，好保存，能零買，等級區分得很細，能依照預算購買，相對入手門檻比較低‧ 缺點是乾燥過程會耗損一些營養與功效，還有做手造假機率比較高‧
而生鹿茸在台灣主要有兩種來源~~梅花鹿與水鹿！ 優點是新鮮，陽氣補性足，現割的不易做手造假,缺點是大多需要整支購買，預算需要比較高，再來是生鹿茸的處理比較需要技術，若細節沒注意，整甕鹿茸酒就會報銷
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
老實說鹿茸真的是一味好藥材，是小弟體驗過，相當不錯的一品，記得好像是23歲那年，當兵傷到後腰背，






















系出同源~~但依舊有差別！ 鹿茸與鹿角膠的分析
​構成人軀體的組織由外而內~~依次是皮-肉-骨，而其修復更新所需時間的長短依次也是皮-肉-骨
所以也常聽到有人說~~皮肉傷而已啦！小事！ 或是  這傷筋動骨蠻嚴重的，沒個把個月可能難以復元~~