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喝酒開心就好，快樂最重要
發布日期：2014/8/6
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最近報紙上刊登美國的研究報告說：紅酒所含的抗氧化成分「白黎蘆醇」，其實無助於改善健康或抗老，也無法預防癌症與心血管疾病。
研究專家就是天天在研究，今天研究出來的結論，明天又有另外的研究報告把它推翻，到底要相信誰呢?
事實上，大多數的食物適量食用對身體都是有益的，過與不及都不能達到預期的效果，喝酒也一樣，適量飲用對於心血管疾病有預防效果，可以達到保健的目的，但如果過量了，保健效果就會歸零。
適量飲酒確實有其好處，而且不勝枚舉，歸納幾點如下：
1.維護心臟健康，大量的研究報告皆表示，適度飲酒可降低患心臟病的危險。
2.保護血管，適量飲酒有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
3.酒的主要成份是酒精，喝酒能促進血液循環並對人體從口腔到腸胃作全面性消毒。
4.減壓，有時候一整天腦袋沒閒著，卻也理不出頭緒，這時候如果有人陪著喝酒，整個人就會輕鬆起來。
5.解愁，雖說用酒澆愁愁更愁，但不可否認，喝完酒的當下，感覺是快樂的。
6.壯膽，膽子再大的人也會有該說的、想說的、說不出口的時候，等喝完了，藉著酒膽，不管該不該說的都會迎刃而解。
我認為喝酒的最大好處是聯絡感情，朋友之間、同事之間、夫妻之間…都可以藉由酒作潤滑劑。對初次見面的人而言，酒是增進感情的媒介，縮短彼此的距離，對於好朋友來說，酒更是表達情意最好的方法，無論是隨意或乾杯都能感受酒逢知己千杯少的意境，對夫妻而言更是增進夫妻情趣、培養氣氛的靈丹妙藥。
總之，喝酒是一件快樂的事情，往往在團體中只要有酒在，大家就會情緒高昂，馬上進入歡樂的氣氛，你不會因為今天報導喝酒對身體好就多喝兩杯，或說對健康沒幫助，你就少喝兩杯。
所以事實上研究報告的好與壞其實都是對的，我覺得喝酒不能當作增進健康的主要方法，喝酒的前提是開心、快樂最重要，只要能讓你心情愉悅，健康自然就會伴隨而來。
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